Nota: MI - E
Plexo Solar (Manipura)A frequência 528 Hz é a mais conhecida e estudada das frequências solfeggio, sendo frequentemente chamada de 'frequência do amor' ou 'da transformação'. Algumas pesquisas preliminares sugerem que a música em 528 Hz pode reduzir o cortisol (hormônio do estresse) e aumentar a oxitocina, promovendo uma sensação de bem-estar e equilíbrio emocional.
A alegação de 'reparo do DNA' é a mais controversa e carece de evidências científicas sólidas em humanos. Os estudos existentes são limitados e, muitas vezes, em contextos in vitro ou em animais. Os benefícios percebidos estão ligados à resposta do corpo ao relaxamento e à redução do estresse.
Corpo: relaxamento e conforto físico. Mente: bem-estar e equilíbrio emocional. Espírito: introspecção e harmonia. Os benefícios decorrem da combinação entre som, atenção, intenção e contexto de escuta.